[(50+)액티브 시니어, 모델 도전기]

 

■ 강 의 소 개 : 자세 교정, 모델 워킹

                          학습 및 패션쇼를 통한 

                          당당한 자신을 표현

■ 개인준비물 : 운동화, 구두(힐)

■ 교    재    비 : 없음

■ 재    료    비 : 없음

■ 휴    강    일 : 9.24.(목)

■ 회차별 내용

  7/23(1회차)

   - 오리엔테이션

      (수업의 목표, 커리큘럼 소개 등)

   - 준비물 : 운동화

  7/30(2회차)

   - 기초 워킹(월 스트레칭, S자 스탠딩

                          3-Step 기초워킹)

   - 준비물 : 운동화

  8/6(3회차)

   - 기초 워킹(S자 스탠딩 3-Step

                        기초워킹 1:1 코칭)

   - 준비물 : 운동화

  8/13(4회차)

   - 기본 포즈(기초 워킹, 센터/포토 포즈,

                        하프턴, 바로턴 등)

   - 준비물 : 운동화

  8/20(5회차)

   - 워킹 & 턴(워킹 & 포즈 & 턴

                          동시에 연결)

   - 준비물 : 운동화

  8/27(6회차)

   - 일자 워킹(기초 워킹 업그레이드)

   - 준비물 : 운동화, 구두

  9/3(7회차)

   - X자 워킹(골반 환경 워킹, 크로스

                        워킹)

   - 준비물 : 운동화, 구두

  9/10(8회차)   

   - 파워 X자 워킹(무릎의 반동을

                                주는 파워 크로스 워킹)

   - 준비물 : 구두

 

  9/17(9회차)   

   - 360도 turn(360도 풀턴, 응용턴)

   - 준비물 : 구두

 

  10/1(10회차)   

   - 파워 X자 워킹(3types)

      (파워 X자 워킹, 포즈 & 턴 동시에 연결)

 

  10/8(11회차)

   - with 패션아이템(자켓, 스카프,

                                       가방 등 활용)

   - 준비물 : 운동화, 구두

 

  10/15(12회차) 

   - 의상별 워킹(드레스, 캐주얼 등

                             의상에 맞는 워킹법)

   - 준비물 : 운동화, 구두

 

  10/22(13회차)   

   - 패션코디(자신에게 맞는 의상

                       연출법, 최종 워킹 1:1 교정)

   - 준비물 : 운동화, 구두

 

  10/29(14회차) 

   - 리허설(의상 점검과 패션쇼 준비

                   최종 연습)

   - 준비물 : 의상, 신발

 

  11/5(15회차) 

  - 수료 패션쇼(본인 의상을 활용한 자체

                           수료 패션쇼-영상촬용)

   - 준비물 : 의상, 신발