[ 주꾸미 봄나물 샐러드 + 수비드스테이크 포케 ]

 

 ※ 프로그램 운영 3일 전까지만 재료비 환불 가능

 

■ 강 의 소 개 : 제철 재료를 이용한 나만의 프리미엄 건강식 만들기 

■ 개인준비물 : 담아갈 통, 앞치마, 행주, 키친타올

■ 재  료  비 : 15,000원

■ 강의 내용

  주꾸미 봄나물 샐러드

   - 간 해독과 피로회복에 좋은 제철 주꾸미와 향긋한 봄나물을 활용한 샐러드

 

 수비드스테이크 포케

  - 수비드 공법으로 육즙을 가둔 부드러운 소고기와 혈당 지수가 낮은 슈퍼 곡물 베이스의 조화